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蹲马步可治阳痿吗
马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。
只有保健促进作用，没有实质性的治疗作用，阳痿是神奇亏虚导致的气血不足冲血不足造成的勃起硬度持久度不如以前，严重的勃起不了。
年轻人很少有单纯的肾虚，多数是伴有湿热症的！
如果单纯的肾虚的年轻人也不需要可以吃什么药，禁欲，锻炼身体自然会恢复！乱吃药往往导致的结果就是得不偿失。有湿热淤滞的病号补肾湿热瘀滞加重，前列腺比以前肿大压迫尿路明显排尿随之明显。
如果病号伴有排尿没以前顺畅没以前尿的远没以前尿线粗的的情况，阴囊潮湿，尿不尽，尿频，尿急甚至偶尔尿分叉，尿滴白等那么更能说明他的问题绝对不是肾虚那么简单了，而治病需要的就是全面了解全面解决才有可能根治，如果了解不清楚片面解决结果可想而知！
有的病号治疗了没治疗好，原因呢，医生问他情况他说了没说清楚，医生也就了解不清楚一知半解随便治疗了，随便的结果就是治疗的结果也很随便，很通俗你肯定能懂。
真心希望对你有帮助，治病不要着急，认真了解全面会少走很多弯路！
蹲马步可治阳痿吗
吉林市网络医院【李德斌-主任】很高兴为您回答：
在体育锻炼中，大多数体育锻炼对改善性生活质量都有帮助，而且能增强性欲。因为运动可调节...植物神经机能，改善内分泌系统以及脑垂体分泌性激素的功能 ，从而使体内性激素含量增多，性欲增强。
男性蹲马步，则能使腰腹部肌肉的力量得到加强，有助于性生活时支撑体位，且不易感到疲劳。男性骨盆肌肉若得到锻炼，可增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起，并改善自身对射精的控制。每天蹲15分钟的马步，就能取得明显效果。
此外男性除了蹲马步外，其他可增强腰腹及骨盆肌肉的锻炼方法还有很多，如仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌;提肛动作(反复收缩会阴、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌，有助于延长男人射精的时间，使性感区肌肉更有力。许多男性在治疗中获得不错的效果，但是蹲马步需要长期坚持才更有效果。
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